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一个柚子等于四味药
时间:2018.12.06 来源:Admin 浏览次数:432

    柚子口感酸甜凉润,性寒,被称为“天然水果罐头”!它有健脾消食、润肺止咳、下气消痰的功效。现代研究也发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C,有提高免疫力、促进消化、帮助通便的作用,对身体非常有好处。


    其实,柚子除了具有很高的营养价值外,还有很高的医用价值。一个柚子等于四味药!


    一、嗓子干痒—银耳柚肉羹


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     如果有嗓子干痒、咳嗽的症状,可以直接吃点柚子肉。选择多嚼一嚼,让柚子肉在嗓子里多停留一段时间,也可以喝银耳柚肉羹。


     做法:取银耳一朵、百合5克、莲子5克,先煮成银耳羹,再加入柚子肉,煮三分钟,即可食用。


     功效:可以滋阴润燥,化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰、不易咳出等症。




     二、消化不良—山楂柚皮水


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     很多孩子会出现消化不良、不爱吃饭的现象,可以煮山楂柚皮水。


     做法:用柚子皮15克,鸡内金、山楂各10克,用水煎上20分钟,再加点冰糖调调味,让孩子喝下去。


     功效:这个小验方消积下气、健脾润肺,效果非常好。




    三、气滞腹疼—陈柚皮汁


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     孩子吃多了,会出现肚子胀的毛病。有时候还会出现肚子疼,则可以选择柚子皮与陈皮等一起煮水。


     做法:可以用柚子皮15克、陈皮5克、莱菔子5克熬成水服用。


     功效:此方可消积、下气、通便,肠道通了,肚子自然就不胀疼了。



   四、滋阴润肺—百合柚子饮


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    慢阻肺又称慢性阻塞性肺疾病,除了配合医生治疗外,平时在饮食上下功夫也能缓解病情。


    做法:新鲜柚子皮一个,百合120克,五味子30克,川贝30克,放入砂锅内,加水1500毫升,煎两小时,去药渣,调入适量白糖,装瓶备用。一剂三日服完,连服5—10剂。


    功效:适用于各型慢阻肺患者日常调理身体,缓解病情。


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